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發布時間：2019-04-18
人們常把感冒叫“傷風”
把腦血管病叫“中風”
但”痛風”這個詞卻有很多人不了解
近年來
我國痛風發病率逐年上升
預計2020年，痛風人數將達到1億
只有了解痛風的防治
才能對癥下藥
1.痛風是由尿酸鹽結晶在關節和其它組織的沉積引起的一種常見的炎癥性疾病，晶體的形成與高尿酸血癥相關。目前國際上將高尿酸血癥的診斷標準定義為尿酸大于420umol/L。隨著人們生活水平的提高，飲食結構的改變，痛風和高尿酸血癥的患病率急劇增加，高尿酸血癥已成為繼高血壓、高血糖、高血脂這“三高”之后的“第四高”。為推進社會各界對痛風和高尿酸血癥的了解，將每年4.20(四月二十日)定為“全民關注痛風日”，希望通過一系列的活動，普及相關知識，提高大家對于痛風和高尿酸血癥的重視程度。
2.痛風又號稱疼痛之王，關節疼痛發作起來，如刺如燒，錐心刺骨。痛風首次發作為常第一跖趾關節，其次為足背、足跟、踝關節，如果反復發作就會影響更多的關節，如膝關節、肘關節、腕關節和掌指關節，多個關節交替發病，并不固定，像風一樣“善行而數變”，故稱為痛風。
3.那么究竟有什么方法可以降低尿酸水平從而減少痛風的發作呢？首先我們需要了解尿酸從何而來？我們體內的尿酸的生成與嘌呤密切相關，正常人體約10%~15%的嘌呤由食物中攝取，85%~90%由體內自身合成，嘌呤經肝臟代謝后形成尿酸，尿酸大多經腎小球濾過排出，少部分由糞便排出。人體的尿酸大約有1200毫克，每天新生成約800毫克，同時排泄掉800毫克，處于平衡的狀態，如果體內尿酸產生過多排泄不出或者尿酸排泄機能障礙，使體內尿酸滯留過多，血液中尿酸就會升從而形成高尿酸血癥。那么痛風患者平時生活方式需注意些什么呢？痛風患者應遵循下述原則：(1)限酒；(2)減少高嘌呤食物的攝入；(3)防止劇烈運動或突然受涼；(4)減少富含果糖飲料的攝入；(5)大量飲水(每日2000ml以上)；(6)控制體重；(7)增加新鮮蔬菜的攝入；(8)規律飲食和作息；(9)規律運動；(10)禁煙。
因此防治痛風要記住“420”.為呼吁廣大市民關注痛風，科學管理尿酸，遠離疼痛。屆時璧山區人民醫院內分泌科的醫務人員將在門診大樓一樓正門舉辦義診活動，免費測量尿酸，并就廣大病友最關心的痛風診治及日常問題提供咨詢，歡迎廣大市民朋友前來咨詢就診！
義診時間：2019年4月20日（周六）上午9:00——11：00，義診地點：門診大樓一樓正門，義診科室：內分泌代謝科。咨詢電話：023-41522900