八月暑氣正盛，易出現(xiàn)高溫酷暑、暴雨洪澇等極端天氣，同時(shí)各類細(xì)菌、病毒、蚊蠅孳生，蟲媒傳染病、腸道傳染病和食源性疾病都進(jìn)入流行期。近期廣東基孔肯雅熱病例持續(xù)增加，加之璧山區(qū)地處登革熱和基孔肯雅熱Ⅱ類風(fēng)險(xiǎn)區(qū)，因此存在輸入性病例的風(fēng)險(xiǎn)。此時(shí)正值暑期旅游、聚會(huì)等高峰期，重慶醫(yī)科大學(xué)附屬璧山醫(yī)院公共衛(wèi)生科特此發(fā)布以下重點(diǎn)健康風(fēng)險(xiǎn)提示及防控措施：
夏季氣溫持續(xù)攀升、降雨量增多，蚊媒活動(dòng)愈發(fā)活躍，蚊媒傳染?。?/span>登革熱、基孔肯雅熱等）的傳播風(fēng)險(xiǎn)也隨之顯著增加。預(yù)防蚊媒傳染病，關(guān)鍵是滅成蚊、清積水、防叮咬。正值暑假，如前往熱帶、亞熱帶國(guó)家及我國(guó)南方地區(qū)旅游，切記要注意防范。
1.防蚊滅蚊：盡量不在家中或戶外放置易積水容器（如花盆、水桶等）；若有積水容器要定期清理積水；水缸、儲(chǔ)水池等加蓋或投放滅蚊誘劑，防止蚊蟲孳生。
2.個(gè)人防護(hù)：盡量避免在蚊蟲活躍時(shí)段（如黃昏和黎明）外出；外出時(shí)穿淺色長(zhǎng)袖衣褲；使用蚊蟲驅(qū)避劑。
3.及時(shí)就醫(yī)：近期有境外旅居史或者去過(guò)疫情高發(fā)地區(qū)，出現(xiàn)疑似癥狀（如發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛、皮疹等癥狀），應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并主動(dòng)告知相關(guān)旅居史和暴露史，以便盡早診斷和治療。
8月正值“三伏天”，高溫天氣下，人體容易因熱平衡失調(diào)和水鹽代謝紊亂而發(fā)生中暑；體質(zhì)虛弱、對(duì)高溫適應(yīng)能力差、過(guò)度勞累以及長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下都會(huì)增加中暑風(fēng)險(xiǎn)。
1.保證充足水分?jǐn)z入。注意要少量多次飲水，可飲用淡鹽水或含電解質(zhì)的飲用水，少食辛辣刺激、油膩的食物。
2.穿著寬松、透氣的衣物，選擇輕薄、淺色的衣物，有利于散熱。避免穿著過(guò)于緊身或黑色衣物，以減少身體受熱。
3.嬰幼兒、孕婦以及患有心腦血管等基礎(chǔ)疾病的老年人，應(yīng)盡量避免高溫天氣下室外活動(dòng)，實(shí)在需要外出，做好防護(hù)措施，避免陽(yáng)光直曬。
4.戶外工作人員，應(yīng)嚴(yán)格遵守高溫作業(yè)規(guī)程，根據(jù)氣溫預(yù)報(bào)，調(diào)整好作業(yè)時(shí)間。在戶外作業(yè)時(shí)一定要采取必要的防護(hù)措施。
夏季雨量充沛，易出現(xiàn)暴雨引發(fā)的洪澇災(zāi)害，除了對(duì)民眾出行和生活造成困難，還易引發(fā)多種疾病的流行，如腸道傳染病、蟲媒和自然疫源性傳染病、接觸性傳染病、皮膚病等。
1.出行前，提前了解目的地的氣象和路況信息，時(shí)刻關(guān)注當(dāng)?shù)孛襟w發(fā)布的有關(guān)降雨、水情等信息，避免暴雨天氣外出游玩。
2.發(fā)現(xiàn)暴雨來(lái)襲時(shí)，應(yīng)選擇地勢(shì)高、牢固的建筑物進(jìn)行躲避。下雨天行走時(shí)要注意井蓋，發(fā)現(xiàn)水面有漩渦、突泉時(shí)應(yīng)繞道而行，同時(shí)注意車輛行駛安全，控制車速、謹(jǐn)慎變道。
3.遭受暴雨災(zāi)害后，要特別注意飲水衛(wèi)生安全，應(yīng)飲用開水或瓶裝水，不要飲用生水或地表水，特別是農(nóng)村家里有水井的更應(yīng)注意，以防水源水被污染造成的疾病傳播。及時(shí)清理居室周邊雨水、垃圾，減少蚊蟲滋生，同時(shí)注意防蚊、滅蠅，做好廁所、垃圾、糞便的衛(wèi)生管理。
夏季高溫高濕天氣容易導(dǎo)致食品腐敗變質(zhì)，增加細(xì)菌性食物中毒風(fēng)險(xiǎn)。隨著雨水增多，野生毒蘑菇和有毒植物生長(zhǎng)旺盛，誤采誤食風(fēng)險(xiǎn)加大。
1.把好入口關(guān)：不采食野生蘑菇、植物，不食用變質(zhì)、感官異常食物；飯前便后、加工食物前用肥皂或洗手液洗手。
2.嚴(yán)選食材與就餐地：采購(gòu)新鮮、安全食材；外出就餐選擇證照齊全、衛(wèi)生達(dá)標(biāo)的餐廳；不購(gòu)買無(wú)證攤販?zhǔn)称贰?/span>
3.儲(chǔ)存安全：生熟分開存放，避免交叉污染，易腐食品及時(shí)冷藏或冷凍。
4.規(guī)范食物處理：食物徹底煮熟煮透；生熟食品分開處理，避免共用砧板、刀具；按需備餐，剩菜密封冷藏，食用前充分加熱。
5.及時(shí)就醫(yī)：出現(xiàn)腹瀉、發(fā)熱、腹痛等癥狀，盡快前往醫(yī)院就診。
暑假期間，兒童青少年意外傷害風(fēng)險(xiǎn)增加，包括溺水、交通事故、跌落傷、燒燙傷、誤食中毒等。
1.加強(qiáng)監(jiān)護(hù)與教育：家長(zhǎng)務(wù)必落實(shí)監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)安全教育（交通、防溺水、防火、用電安全等）。
2.消除居家隱患：妥善保管藥品、化學(xué)品、尖銳物品，防止兒童誤食或誤傷。注意窗戶、陽(yáng)臺(tái)防護(hù)。
3.選擇安全活動(dòng)場(chǎng)所：選擇正規(guī)、有安全保障的場(chǎng)所進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)，避免前往危險(xiǎn)區(qū)域。